אימון אישי להרזיה

לכל אחד מאתנו יש את הדחף לחיות בריא, להרגיש טוב עם עצמו ולחיות חיים בעלי משמעות.

מכללת מאמנים מציע לכם ללמוד כיצד לתמוך מנטאלית באנשים הרוצים ליצור שינוי בחייהם,

הן בתהליכי הרזיה והן בתהליכי חיים שונים. 

מטרות התכנית ב אימון להרזיה

קורס הכשרת מאמנים אישיים לאורח חיים נכון ותזונה בריאה בא להקנות כלים אימוניים למאמנים אשר יוכלו ללוות את לקוחותיהם בשינוי תפיסתי ומחשבתי,שמהלכו יוכלו לרדת במשקל ולחולל שינויים בחייהם. במסגרת לימודי האימון התזונתי ירכשו המאמנים כלים לאבחון שיטות אימון בתהליכי שינוי וכלים להנחיית קבוצות בתהליכי שינוי.

נושאי הלימוד

▪ תזונה מערבית, עקרונות התזונה הבסיסית.

▪ ההבדל בין דיאטה לאורח חיים בריא.

▪ טכניקות לשינוי חשיבה בתהליכי שינוי.

▪ אכילה רגשית, אוכל כפיצוי.

▪ איתור חסמים ומעכבי שינוי.

▪ ארגז כלים ב אימון לדיאטה.

▪ סוגי דיאטות

▪ "להפסיק לספור קלוריות" 

▪ ספורט, תזונה נכונה, אורח חיים בריא 

קורס אימון אישי להרזיה מתאים לכל מי שרוצה לעסוק ב אימון אישי עם התמחות בתזונה.

למאמנים מוסמכים - קיימת אפשרות להתמחות בלבד.

תכנית הכשרה מלאה – 28 מפגשים.

תכנית התמחות למאמנים מוסמכים – 7 מפגשים.

מחפשים עוד סיבות? התקשרו עכשיו ונספר לכם!

09-7673680

החלה ההרשמה לקורס אימון אישי שיחל ב-ב30.1.2014,

הקורס ייערך בימי רביעי בין השעות 17:00-21:00.